内容导读：导航目录:1、心情郁闷，想找人说说话。现在各个方面我都不如意，都不知道怎么解决。很烦 2、最近过的很不爽，心情有些低落，想找人聊天，该怎么办？3、很想找人说说话，聊聊天，心里真的很难受！我该怎么办？4、心里难受！！想找...……
导航目录:
- 1、心情郁闷，想找人说说话。现在各个方面我都不如意，都不知道怎么解决。很烦
- 2、最近过的很不爽，心情有些低落，想找人聊天，该怎么办？
- 3、很想找人说说话，聊聊天，心里真的很难受！我该怎么办？
- 4、心里难受！！想找人说说话，翻了半天 *** 本，确找不到一个可以诉说的
心情郁闷，想找人说说话。现在各个方面我都不如意，都不知道怎么解决。很烦
人人都有烦恼,烦恼无处不在,今天摆脱了一个,明天又会生出一个或多个烦恼。这就是说,人脱离不了烦恼,烦恼离不开人。为什么呢?因为人是肉体凡胎,他首先要吃穿住,然后还有无限的精神需求。仅仅吃、穿、住、行，就会有无限的烦恼,更何况无限的精神需求,要产生无限+的烦恼呢?所以,人离不开烦恼;烦恼离开人就不存在。
那么,烦恼是怎样产生的呢?其实,烦恼是一种意识,意识来源于物质,物质决定意识。烦恼来源于人体,来源于人体的天性和本能的欲望。当人的愿望与现实发生矛盾时，烦恼就产生了。所以，人体在烦恼就在,人体不在烦恼就不在。有人说:佛教大师是超脱尘世的,佛法可使我们摆脱烦恼。佛教大师真的就没有烦恼吗?有。尽管他“心中有佛”,但是,如果他吃不饱、穿不暖、住在露水地,无法行走，他能没有烦恼吗?他的修练能把荷尔蒙修掉吗?不能吧。他怎能没有 *** 的烦恼呢?孔圣人有没有烦恼呢?当然有。他大半生追求政治,处处碰壁的烦恼且不说。即使他五十知天命后仍有不少烦恼。他的“中庸之道”没有实质效果。他的学生冉由追求享乐,他自叹不如。这说明他执着政治理想与他的天性构成了矛盾,使他仍不能顺应天命,其烦恼仍会不少。耶酥是无所不能的神,但他的烦恼超出常人。他传授神的旨意处处碰壁。他每次祷告时都痛哭流涕。不伤心不落泪,可见,他的烦恼与他的任务的坚巨性是成正比的。人们普遍认为,什么时侯脱离了肉体,成神、成仙,象道家追求的那样:大鹏展翅,无拘无束,就没有烦恼。
想让人离开(摆脱)烦恼是人的美好愿望,这个美好愿望能不能实现呢?回答是肯定的。但是,能实现是相对的,不能实现是绝对的。人们可以用各种精神 *** 摆脱烦恼,挤走烦恼、打败烦恼,但不能消灭烦恼。如果换了个环境和条件,烦恼会立即卷土重来,重新骑到你的脖子上。所以对待烦恼,我们战略上要藐视它。要认识到它没什么了不起,不就是人的欲望受阻时的本能反应吗?对付小小的烦恼还能没有办法吗?但战术上要重视它。虽是小小烦恼,轻时伤神伤身,影响生活、工作和学习;重者抑郁、绝望、自杀。再者,它看不见摸不着,象幽灵一样缠绕人,使人不能自拔。而且,人是各种各样的,人的生活和环境是各种各样的,所以,人遇到的烦恼也是各种各样的,烦恼产生的原因也是各种各样的,摆脱烦恼的方也应是各种各样的。
最近过的很不爽，心情有些低落，想找人聊天，该怎么办？
你可以通过 *** 聊天的方式认识一些朋友，互相倾诉并探讨彼此的困惑。但是这不能成为一种寄托，还是要克服自己，在平时的工作和生活中慢慢学会与人沟通。不要担心自己的口才不好，朋友之间的聊天并不是演讲比赛，不需要你有很好的口才的。所以加油咯！
很想找人说说话，聊聊天，心里真的很难受！我该怎么办？
找你最信任的朋友 和他说说你的烦恼 不管她听不听得进去 你就当她有在认真听好了 一股脑儿都说出来 有时候我们之所以找人倾诉并不是要寻求到解决 *** 只是单纯想找个人诉说心中的苦闷 哪怕对方什么也不做不了 只要他说声我懂都会觉得安慰许多
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心里难受！！想找人说说话，翻了半天 *** 本，确找不到一个可以诉说的
一、心里难受时要放声痛哭。
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个 *** 。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的之一步，不要忽略或跳过它。
二、心里难受时，别一个人硬扛。
心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
三、心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
